Las mujeres y los gallegos, los grandes damnificados por el huso horario español

Las mujeres y los gallegos, los grandes damnificados por el huso horario español

Los españoles seguimos un ritmo de vida marcado por el sol, y no por lo que marca nuestro reloj. Esto sucede porque estamos viviendo en un huso horario que no nos corresponde y que tiene unas consecuencias importantes para nuestra salud, como dormir menos de ocho horas, tener una falta de conciliación familiar, perder productividad…etc.

Ritmo diferente

Cuando el sol está situado en su punto más alto, es decir, las doce del mediodía según la hora solar, el reloj de los españoles marca las 13:30 horas. Algo que no sucedería si viviésemos de acuerdo con el horario que marca el meridiano de Greenwich, que siguen los países que se encuentran en la misma situación geográfica que nuestro país, como Portugal, Inglaterra, además de nuestras Islas Canarias.

Seguir un huso horario diferente al que nos corresponde, hace que los relojes españoles marquen la misma hora que Serbia, a más de 2. 500 kilómetros al Este de Madrid y que vivamos un desajuste que afecta a varios aspectos de la vida cotidiana y nuestra salud. Un continuo ‘jet lag’ que nos empuja a la siesta y a otros hábitos.

Al intentar seguir el ritmo solar, todas nuestras tareas y actividades se desarrollan con una o dos horas de adelanto respecto a lo que marca nuestro reloj, lo que hace que desayunemos temprano, pero comamos, cenemos y nos acostemos más tarde de lo que deberíamos. La principal consecuencia de ello, es que, en general, los españoles dormimos menos de ocho horas -el tiempo mínimo recomendado para un descanso adecuado-.

Además, teniendo en cuenta que la jornada laboral se suele extender hasta las 20:00 horas, cuando los niños salen del colegio, sus padres siguen trabajando. Datos como este, denotan lo poco que podemos disfrutar entresemana de los más pequeños o de la vida social. Nuestro alegre carácter mediterráneo no puede alejarse de esto último, por lo que, una vez más, la solución es acostarse tarde.

El ‘prime time’ televisivo en España comienza las 22:00 horas, mucho más tarde que la media mundial

Y así llevamos 70 años, desde que Franco decidió adelantar una hora los relojes patrios para ajustarnos al horario que marcaba la Alemania nazi en todos sus territorios ocupados (GMT+1:00).

El gobierno de Rajoy prometió en 2016 realizar una reforma para ajustar, al menos, la jornada laboral, y que ésta terminase a las 18;00 horas. Una de las posibilidades estudiadas fue la de reajustar nuestro huso horario.

Por otro lado, el cambio horario que realizamos con los cambios de estaciones, promovido por una directiva de la Unión Europea para favorecer el ahorro energético, también provoca incoherencias. Espacialmente, al adoptar el horario de verano, pues en España pasa a estar dos horas por delante del sol.

Los gallegos y las mujeres, lo grandes damnificados

Uno de los grupos que más sufren este desajuste horario, son las mujeres, debido a que son ellas quienes mayoritariamente también trabajan en casa, una vez terminada la jornada laboral. Llegan a casa y cuidan de sus hijos, de los mayores o realizan las tareas domésticas oportunas. El cansancio y la falta de sueño que provoca esta jornada inusualmente larga, causan en ellas, más que en los hombres, unas consecuencias importantes en el estado anímico y físico.

Por otro lado, hay que tener en cuenta que en Galicia, la zona situada más occidental de España, el sol se pone aproximadamente, media hora más tarde que en Madrid, y sale después de las 09:00 horas en invierno. Es decir, los gallegos viven dos horas adelantados a la hora solar en esta estación, y hasta tres en verano.

José Luis Casero, presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE) una organización que lucha desde el 2006 para devolver a España su huso correcto, afirma que si cambiásemos nuestros relojes, “el sol saldría una hora antes, nos despertaríamos de forma más natural, las diferentes comidas se realizarían una hora antes y por lo tanto, tendríamos una hora más para dormir”

En definitiva, si cambiásemos de manera definitiva la hora que marcan nuestros relojes para adelantarle una hora, viviríamos mejor, ahorraríamos más de un 5% de energía, y dejaríamos de sorprender a nuestros vecinos europeos cuando visitan nuestro país con nuestros tardíos horarios para todo.

.

estrelladigital.es »

Tags: #horas #hora #horario #nuestro #nos #huso #españoles

2018-1-13 23:49

horas hora → Результатов: 35 / horas hora - фото


"¿Quieres este mes trabajar más horas?" Las 'extra' en contratos parciales alcanzan un máximo

HÉCTOR M. GARRIDO Según el INE, cada trabajador parcial empleó de media 0,55 horas extra en el cuarto trimestre de 2015, el máximo en este período de toda la serie. "Antes de contratar nuevos profesionales, el empresario prefiere exprimir la mano de obra de la que ya disponen", explica Luis Zarapuz, de CC OO. 20minutos.es »

2016-04-11 07:28

Los horarios «imposibles» de trabajo, la rémora para que España logre conciliar

España sale de trabajar dos horas de media más tarde que sus vecinos europeos, según la Comisión Nacional para la Racionalización de Horarios en España (Arhoe). Es un debate que viene de antaño y que tiene su base radicada en un huso horario distinto al que le corresponde al país por su situación geográfica, y en unas políticas sociales inadecuadas o fútiles por parte de los empresarios. abc.es »

2016-04-05 04:33 / Sociedad

Una hora menos en Canarias... y en Tobarra

Miles de tambores resuenan durante toda la madrugada por las calles de Tobarra durante la Semana Santa. Algo normal dentro de la fiesta religiosa en esta localidad albaceteña, pero que este año vuelve a tener algo de excepcional, ya que retrasará un día el cambio de hora para no romper con su tradición de tocar el tambor durante 104 horas de forma ininterrumpida. abc.es »

2016-03-26 20:11 / España

La participación en Madrid supera en cinco puntos a la nacional

La Comunidad de Madrid es la que registra una mayor participación hasta las 18. 00 horas (63,37%) por detrás de Valencia, con un 63,40% y por delante de Cantabria (62,30%) y La Rioja (60,62%). La participación en las elecciones generales a esta hora se sitúa en el 58,37% con el 98,58% de las mesas analizadas, según los datos ofrecidos en la página web del Ministerio del Interior. abc.es »

2015-12-20 22:03 / España

El Gobierno espera datos muy cercanos al resultado final a las 22:30 horas

El Gobierno espera tener este domingo hacia las 22:30 horas datos ya muy cercanos al resultado final de los comicios generales. A esa hora es cuando está prevista una comparecencia de la vicepresidenta, Soraya Sáenz de Santamaría, y del ministro del Interior, Jorge Fernández, para dar cuenta de esos resultados. republica.com »

2015-12-19 22:42 / elecciones 20

Los resultados casi definitivos del 20-D se esperan para las 22:30, según el Gobierno

El Gobierno espera tener mañana hacia las 22:30 horas datos ya muy cercanos al resultado final de los comicios generales. A esa hora es cuando está prevista una comparecencia de la vicepresidenta, Soraya Sáenz de Santamaría, y del ministro del Interior, Jorge Fernández, para dar cuenta de esos resultados. eldiario.es »

2015-12-19 14:03