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Cómo saber si realmente sigo una dieta mediterránea

Los ritmos de vida actuales y la facilidad que nos ofrecen los alimentos ultraprocesados hacen que nos cueste llevar una dieta mediterránea, la dieta más saludable según los expertos. Así lo explica el doctor Ramón de Cangas, dietista-nutricionista y presidente de la Fundación Alimenta tu Salud, en su guía «Dieta Mediterránea, de la teoría a la práctica» «La forma más recomendable de lograr un buen estado nutricional es apostar por una gran variedad de alimentos en nuestra dieta», explica el experto. abc.es »

2020-2-15 04:26

La CUP dice que a sus votantes les gusta que no vayan siempre al Congreso y rechaza la idea de no cobrar esos días

El diputado de la CUP en el Congreso, Albert Botran, considera "fuera de lugar" la propuesta de Ciudadanos para que no se pague el sueldo a los diputados de la formación antisistema catalana los días que no acudan a las sesiones plenarias de la Cámara baja, unas ausencias que, ha remarcado, tienen el respaldo de sus votantes.Seguir leyendo.... elperiodico.com »

2020-2-4 18:41

¡Hasta siempre, mi capitán!

Jesús Orea.- Ahora que hay tanto vendepatrias, tanto “inventa-naciones” y tanto sansirolé jugando a poner y quitar fronteras -sobre todo a ponerlas, pues quitarlas no es de bobos, sino de inteligentes-, he recordado una cita del poeta Rilke que afirma, con buen criterio, que “la verdadera patria de los hombres es la infancia”. Me he […] alertadigital.com »

2020-1-29 16:45

«Confiad en los okupas porque los ‘indepes’ son tontos»

Que en el carrusel de la profunda inmoralidad de la política catalana cada uno tenga su rol muy asumido, y ya ni repare en su desvergüezaa atroz; que la maquinaria esté escanadolsamente engrasada de cinismo y corrupción, no es óbice que impida que los líderes del independentismo se den cuenta del bajo nivel intelectual y la inmadurez de su infantería. abc.es »

2020-1-27 04:32

Sánchez: "El Gobierno tendrá varias voces, pero siempre la misma palabra"

Larga etapa de interinidad política en España, a raíz de las elecciones del pasado 28 de abril, que tuvieron que repetirse el 10 de noviembre, acaba aquí. Pedro Sánchez ha presentado este domingo su nuevo Gobierno, el primero de coalición en la historia de España desde la Segunda República, con un mensaje claro a favor del diálogo y la moderación frente a la crispación y la ruptura. elperiodico.com »

2020-1-12 15:53

Todo lo que usted siempre quiso saber sobre Ana Botín pero temía preguntar

Ana Patricia Botín (Santander, 1960) se abrió en canal en la noche de este jueves durante un programa que ya es verdadera historia de la televisión. La mujer más poderosa de España dejó atónitos a los espectadores de Mediaset hablando con admirable naturalidad de todo: su infancia, sus costumbres, su marido, la relación con su padre y hasta del aborto que cambió su vida. eleconomista.es »

2020-1-9 04:12

Adriana Lastra silencia a las derechas: "Siempre estaremos enfrente del neofranquismo"

Adriana Lastra ha realizado el discurso final de la segunda sesión del debate de Investidura en el Congreso de los Diputados. Lo ha hecho minutos antes de que arrancara la primera votación, en la que era necesaria una mayoría absoluta que, como era de esperar, no se ha producido: Sánchez ha contado con el apoyo de 166 diputados (ha faltado por enfermedad la diputada de En Comú Aina Vidal) y 165 'noes'. elplural.com »

2020-1-5 14:24